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球员访谈内容 养分师:球员选择素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:44    点击次数:141

球员访谈内容 养分师:球员选择素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报谈了这一气候,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食方针不会短缺养分、还会镌汰伤病规复期。

注:字据还是露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项运筹帷幄闻名剖析员也选择了素食方针。

芭芭拉说:“选择素食方针不会短缺养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很纰谬,因为它们辱骂常好的卵白质来源。选多球员选择素食方针,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的柔顺,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复时辰。”



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